Latest news and articles about نصائح غذائية from NEX Deutsch
Die Ernährungsberaterin Yasi Herwati vom Hasan Sadikin Krankenhaus in Bandung betont die Bedeutung von Kochmethoden, die die Nährstoffwerte der Lebensmittel erhalten, insbesondere für Kinder. Dampf- und Kochmethoden helfen, Vitamine und Mineralien zu bewahren.
Snacks sind eine effektive Möglichkeit, eine ausgewogene Ernährung zu fördern. Sie helfen, aktiv zu bleiben und Überessen bei Hauptmahlzeiten zu vermeiden. Hier sind fünf Tipps zur Auswahl gesunder Snacks.
Mit dem bevorstehenden Osterfest wird empfohlen, die Richtlinien zur Lebensmittelsicherheit beim Färben von Eiern zu befolgen, um deren Qualität und Sicherheit zu gewährleisten. Eier können sicher konsumiert werden, wenn sie richtig zubereitet und gelagert werden.
Die Ernährungsexpertin Dr. Rita Ramaiolis empfiehlt Pilgern, ihren Speiseplan und die Flüssigkeitsaufnahme einen Monat vor der Reise zu organisieren, um ihre Energie während der Pilgerfahrt zu steigern.
Eier sind eine reiche Quelle für Proteine und wichtige Vitamine für die Gesundheit. Aufgrund der Vielzahl an verfügbaren Eiersorten ist es entscheidend zu wissen, wie man ein gesundes Ei auswählt.