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Studie zeigt: Sport kann Gehirn nach Kindheitstraumata umformen

Eine aktuelle Studie hat ergeben, dass körperliche Aktivität eine wichtige Rolle bei der Umgestaltung neuronaler Verbindungen im Gehirn spielen kann, insbesondere bei Personen, die negative Erfahrungen in ihrer Kindheit gemacht haben. Diese Ergebnisse stellen die gängige Vorstellung in Frage, dass die Auswirkungen von Kindheitstraumata dauerhaft sind.

Bewegung fördert die Heilung des Gehirns von Kindheitstraumata

Eine aktuelle Studie zeigt, dass körperliche Aktivität eine entscheidende Rolle bei der Anpassung neuronaler Verbindungen im Gehirn spielt. Dies hilft Menschen, die in ihrer Kindheit negative Erfahrungen gemacht haben, sich zu erholen und ihre psychische Gesundheit zu verbessern.