Förderung der Herzgesundheit durch mentale Übungen
Eine aktuelle US-Studie zeigt, dass positive psychologische Praktiken wie Meditation und Dankbarkeit das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen in kurzer Zeit senken können. Die Forschung bezieht sich auf die Auswirkungen dieser Praktiken auf die Herzgesundheit.