Yoga verbessert Herzgesundheit und Stoffwechsel bei Übergewichtigen
Eine aktuelle Studie der Universität Edinburgh zeigt, dass regelmäßige Yoga-Praxis die Herzgesundheit und Stoffwechselindikatoren bei übergewichtigen Personen verbessern kann. Die Ergebnisse deuten auf bemerkenswerte gesundheitliche Vorteile hin, insbesondere in Bezug auf Blutdruck und Fettwerte.