Verstehen Sie die drei Arten von Hunger für Gewichtsverlust
Experten betonen, dass Gewichtsverlust mehr ist als nur Kalorienreduktion. Dr. Jason Fung erläutert, dass der Erfolg beim Abnehmen von der Art und Weise abhängt, wie wir mit Hunger umgehen.
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Verstärken verarbeitete Lebensmittel die weltweiten Essanfälle?
Eine neue Studie der Universität Michigan zeigt, dass verarbeitete Lebensmittel eine Hauptursache für die Zunahme von Essanfällen weltweit sind. Diese Problematik wird in modernen Gesellschaften immer häufiger beobachtet.