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Explora cómo la forma de comer afecta las calorías absorbidas

Estudios recientes indican que la forma en que comemos, incluyendo el momento, la velocidad y la composición de las comidas, influye en la cantidad de calorías que nuestro cuerpo absorbe. Además, la respuesta a estos factores varía de persona a persona según el microbioma.

Descubre cómo los antibióticos alteran la flora intestinal

Investigaciones recientes apuntan a que el consumo de antibióticos no es un tratamiento temporal, ya que puede alterar el equilibrio de las bacterias intestinales durante largos períodos. Incluso una sola dosis podría dejar efectos que no se eliminan fácilmente.