Bien que l'arrêt complet du tabac soit la meilleure option, certaines étapes quotidiennes peuvent réduire ses effets négatifs. Des rapports de l'Organisation mondiale de la santé soulignent l'importance de diminuer le nombre de cigarettes fumées et d'adopter un mode de vie plus sain.
Les services de santé nationaux italiens annoncent le remboursement des médicaments à base de <strong>cytisine</strong>, facilitant l'accès à un traitement efficace pour arrêter de fumer. Cette initiative vise à soutenir les fumeurs par un accompagnement psychologique et comportemental.
Une nouvelle étude menée par des chercheurs de l'Université d'Oxford montre que les cigarettes électroniques sont plus efficaces que les méthodes traditionnelles comme les patchs et les gommes pour aider les fumeurs à arrêter de fumer. Cependant, des experts mettent en garde contre les risques pour la santé associés à leur utilisation.