Adoptez des étapes simples pour atténuer les effets du tabagisme
Bien que l'arrêt complet du tabac soit la meilleure option, certaines étapes quotidiennes peuvent réduire ses effets négatifs. Des rapports de l'Organisation mondiale de la santé soulignent l'importance de diminuer le nombre de cigarettes fumées et d'adopter un mode de vie plus sain.