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जानें तीन सामान्य गलतियाँ जो कोलाइटिस को बढ़ाती हैं

स्वास्थ्य विशेषज्ञों ने कोलाइटिस से पीड़ित लोगों द्वारा की जाने वाली तीन सामान्य गलतियों के बारे में चेतावनी दी है, जो उनकी स्वास्थ्य स्थिति को और बिगाड़ सकती हैं। ये गलतियाँ जीवनशैली और पोषण से संबंधित हैं, जिन्हें टालना आवश्यक है।

जानें कि घर के छह कारक टेस्टोस्टेरोन स्तर को कैसे प्रभावित करते हैं

टेस्टोस्टेरोन एक महत्वपूर्ण हार्मोन है जो शारीरिक क्षमता और यौन इच्छा को बढ़ाता है। अध्ययन से पता चलता है कि घर में कुछ चुप्पे कारक पुरुषों में इस हार्मोन के स्तर को नकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकते हैं।