日常生活のストレスに対処するためのシンプルな解決策
多くの人々が日常生活のストレスに悩まされており、健康や心理的な問題を引き起こしています。しかし、これらの問題に対処するためのシンプルな方法があります。
التوتر
Latest news and articles about التوتر from NEX 日本語
睡眠の質を改善して朝の疲れを解消しよう
多くの人々が、7〜8時間の睡眠をとっても朝に疲れを感じると訴えています。専門家は、睡眠の質が量と同じくらい重要であると強調しています。
不安について理解を深める：心と体のメッセージ
ポニタ・ナデルが心理医学の専門家であるファラー・タミミ博士を招き、不安という人間の感情について話し合います。番組では、不安の生物学的な基礎を明らかにする最新の研究も紹介されます。
イランとイスラエルの衝突が激化する中での戦争続行
アメリカとイスラエルのイランに対する戦争は、22日目を迎え、両国の攻撃が激化しています。レバノンのベイルート南部郊外がイスラエル軍によって攻撃を受けました。