سنغافورے وچ بزرگاں وچ خراب خوراک دے معاملے وچ نمایاں اضافہ ہو رہا ہے، جتھے کئی بزرگ پروٹین تے کیلشیم دی کمی دا شکار نیں۔ ایہہ صحت دے مسائل تے سماجی تنہائی نال جڑیا ہویا اے۔ حالانکہ سنغافورے نوں اپنی غذائی ثقافت دے لئی جانیا جاندا اے، پر کئی بزرگاں نوں صحیح خوراک حاصل کرنے وچ وڈے چیلنجز دا سامنا کرنا پیندا اے۔
مدام سلیمۃ سالم، 68 سال دی، اکیلی رہندی اے تے سادہ کھانیاں تے انحصار کردی اے، جتھے اوہناں دا ناشتہ روٹی تے مربے نال ہوندا اے، تے دوپہر دا کھانا قریبی کیفے توں لندی اے۔ اوہ حرکت وچ کمزوری محسوس کردی اے، جو اوہنے کچن وچ گرنے دے بعد ہویا، جس نال اوہ پکوان توں پرہیز کردی اے۔ اوہ اپنی رات دی کھانے دی کمی توں پریشان اے، جے اوہ بھوک محسوس نہ کرے یا دوپہر دا کھانا لیٹ ہو جائے، جو خراب خوراک دے خطرات نوں ودھاؤندا اے۔
واقعے دی تفصیلات
تحقیقات دے مطابق سنغافورے وچ بزرگاں وچ خراب خوراک دے خطرے وچ اضافہ ہویا اے، جو 2023 وچ 30% توں 2025 وچ 40% تک پہنچ گیا اے۔ NHG Health دی ایک تحقیق دے مطابق، 60% مریض جو ہسپتال وچ داخل کیتے گئے، اوہ 65 سال توں اوپر نیں، تے انہاں وچؤ زیادہ تر خراب خوراک دا شکار نیں۔ ایک ہور تحقیق وچ، 1406 بالغ افراد جو 50 سال توں اوپر نیں، انہاں وچ 18% نوں خراب خوراک دے خطرے وچ پایا گیا۔
بزرگاں وچ خراب خوراک دے کئی وجوہات نیں، جنہاں وچ جسمانی تے نفسیاتی تبدیلیاں، سماجی تے اقتصادی عوامل شامل نیں۔ سیدہ شیری ٹونگ، SingHealth دے غذائی شعبے دی صدر، کہندیاں نیں کہ عمر دے نال ذائقے تے خوشبو دی حس دا کمزور ہونا بھوک نوں گھٹاؤندا اے، جس نال صحت مند کھانا کھانا مشکل ہو جاندا اے۔
پس منظر تے سیاق و سباق
سنغافورے نوں ترقی یافتہ ملک سمجھیا جاندا اے، جو بزرگاں دی صحت دے میدان وچ وادھدے چیلنجز دا سامنا کر رہا اے۔ حالانکہ اقتصادی خوشحالی اے، پر کئی بزرگ سماجی تنہائی تے مدد دی کمی دا شکار نیں۔ تحقیقات دا اشارہ اے کہ خراب خوراک صرف سنغافورے دی خاص مسئلہ نئیں، بلکہ ایہہ ایک عالمی چیلنج اے جو کئی ترقی یافتہ ملکاں وچ بزرگاں نوں متاثر کر رہا اے۔
کینیڈا وچ، مثال دے طور تے، تحقیقات نے دکھایا اے کہ تقریباً ایک تہائی بالغ افراد جو 55 سال توں اوپر نیں، خراب خوراک دے خطرے وچ نیں۔ سویڈن وچ، خراب خوراک دی شرح 5% توں 10% تک اے، جبکہ جاپان وچ اندازے نے کہہیا اے کہ ہر چھوٹے بزرگ وچوں ایک خراب خوراک دا شکار اے۔
نتائج تے اثرات
بزرگاں وچ خراب خوراک دے فوری نتائج وچ تھکاوٹ، کمزوری تے انفیکشن دے خطرے وچ اضافہ شامل اے۔ طویل مدتی وچ، ایہہ پٹھوں دی کمزوری تے ہڈیوں دی کثافت دی کمی دا باعث بن سکدی اے، جو گرنے تے فریکچر دے خطرات نوں ودھاؤندا اے۔ ایہہ خراب خوراک صحت کی دیکھ بھال دے مطالبات نوں بھی ودھاؤندا اے، جو صحت کے نظام تے اضافی بوجھ بن جاندا اے۔
ماہرین دا کہنا اے کہ خراب خوراک دا علاج منظم کوششاں دی ضرورت اے، جنہاں وچ صحت کی دیکھ بھال تے سماجی خدمات شامل نیں۔ بزرگاں نوں صحیح خوراک دی اہمیت بارے آگاہی دین دی مؤثر حکمت عملی ہونی چاہی دی اے تے انہاں نوں ضروری مدد فراہم کرنی چاہی دی اے۔
علاقائی اہمیت
عرب ممالک بھی بزرگاں وچ خراب خوراک دے چیلنجز دا سامنا کر رہے نیں، جتھے عربی معاشرتاں وچ بزرگاں دی تعداد ودھ رہی اے۔ عرب ممالک نوں ایہہ مسئلہ حل کرنے دے لئی مؤثر حکمت عملی اپنانی چاہی دی اے، صحت دی آگاہی نوں فروغ دے کے تے بزرگاں نوں سماجی مدد فراہم کر کے۔
آخر وچ، بزرگاں وچ خراب خوراک ایک اہم مسئلہ اے جو فوری توجہ دی ضرورت اے۔ حکومتاں تے معاشرتاں نوں بزرگاں دی صحت نوں بہتر بنانے تے انہاں نوں مناسب خوراک دی فراہمی دے لئی مشترکہ کوششاں کرنی چاہی دیاں نیں۔