Latest news and articles about стресс from NEX Русский
Многие люди страдают от стресса, вызванного повседневными жизненными давлениями, что приводит к проблемам со здоровьем и психическим состоянием. Однако существуют простые способы, которые могут помочь справиться с этой проблемой.
Многие люди жалуются на усталость и дискомфорт при пробуждении, несмотря на 7-8 часов сна. Эксперты подчеркивают, что качество сна так же важно, как и его количество.
В новом выпуске своего шоу Сунита Надер беседует с д-р Фалахом Ат-Тамими о тревоге как одной из самых распространённых человеческих эмоций. В программе также представлено новое научное исследование, раскрывающее биологические основы тревоги.