أعراض انقطاع الطمث

أحدث الأخبار والمقالات حول أعراض انقطاع الطمث من NEX العربية

دراسة جديدة تكشف فوائد إيزوفلافون الصويا في تخفيف أعراض انقطاع الطمث

أظهرت دراسة حديثة أن تناول إيزوفلافون الصويا يمكن أن يساعد في تخفيف الأعراض الجنسية والجسدية لدى النساء بعد انقطاع الطمث. أجريت الدراسة على 1325 امرأة من مختلف أنحاء العالم، حيث تم تناول المكملات لمدة تتراوح بين 4 إلى 24 أسبوعًا.

مكملات سن اليأس: هل هي فعّالة أم مجرد تسويق؟

تسعى العديد من النساء إلى استخدام مكملات غذائية مثل الكوهوش الأسود وجذر الماكا لتخفيف أعراض انقطاع الطمث. لكن الأبحاث حول فعاليتها لا تزال محدودة.