مكملات غذائية شائعة قد تضر بصحة الكبد
تحذر تقارير طبية من أن بعض المكملات الغذائية والعشبية، رغم شيوع استخدامها، قد تؤدي إلى تلف الكبد. يُنصح باستشارة الأطباء قبل تناولها.
الشاي الأخضر
أحدث الأخبار والمقالات حول الشاي الأخضر من NEX العربية
6 مشروبات صحية تدعم فقدان الوزن بعيداً عن الماء
تعتبر المشروبات التي نتناولها جزءاً أساسياً من خطة فقدان الوزن، حيث يمكن أن تؤثر بشكل كبير على نجاحها. تقرير جديد يستعرض 6 مشروبات صحية يمكن أن تكون بدائل فعالة للماء في رحلة إنقاص الوزن.
مشروبات صباحية فعالة لتعزيز حرق الدهون: الشاي الأخضر والكركديه في المقدمة
تعتبر بعض المشروبات الصباحية من العوامل الفعالة في تعزيز حرق الدهون، حيث يتصدر الشاي الأخضر والكركديه قائمة الخيارات الصحية. هذه المشروبات لا تقتصر فوائدها على حرق الدهون فحسب، بل تشمل أيضًا تحسين الصحة العامة.
دراسات تكشف عن 3 مشروبات طبيعية تخفض ضغط الدم وتحسن صحة القلب
أظهرت دراسات حديثة أن هناك ثلاثة مشروبات طبيعية فعالة في خفض ضغط الدم وتعزيز صحة القلب. هذه المشروبات تساهم في تحسين نوعية الحياة وتقليل مخاطر الأمراض القلبية.