دراسة تكشف العلاقة بين ميكروبيوم الأمعاء وجودة النوم
أظهرت دراسات حديثة أن صحة ميكروبيوم الأمعاء تلعب دوراً مهماً في جودة النوم، حيث تسهم بكتيريا الأمعاء في تنظيم مستويات الكورتيزول والسيروتونين، مما يؤثر بشكل مباشر على النوم.
الكورتيزول
أحدث الأخبار والمقالات حول الكورتيزول من NEX العربية
تأثير هرمونات التوتر على الصحة النفسية والجسدية
تعتبر هرمونات التوتر من العوامل الرئيسية التي تؤثر على الصحة النفسية والجسدية. تكشف الدراسات الحديثة عن العلاقة المعقدة بين هذه الهرمونات وظهور العديد من الأمراض.
الكورتيزول: الحقائق والخرافات حول هرمون التوتر
يُعتبر الكورتيزول هرموناً أساسياً في استجابة الجسم للتوتر، إلا أن العديد من الخرافات تحيط به. تتناول هذه المقالة الحقائق العلمية المتعلقة بهذا الهرمون وتأثيراته على الصحة.
ارتفاع درجات الحرارة يؤثر سلباً على توازن الهرمونات في الجسم
كشف الدكتور راشي أغاروال، استشاري الغدد الصماء في مستشفى سير إتش إن ريلاينس بالهند، عن تأثير الحرارة الشديدة على توازن الهرمونات في الجسم. وأكد أن التعرض المستمر للحرارة يمكن أن يؤدي إلى اضطرابات هرمونية خطيرة.
دراسة تكشف عن أسباب ظاهرة البيوت المسكونة وتأثير الاهتزازات
كشفت دراسة حديثة أن الاهتزازات الناتجة عن الأنابيب المتهالكة وأنظمة التهوية في المباني القديمة قد تكون وراء ظاهرة البيوت المسكونة. هذه الاهتزازات تؤثر على مستويات التوتر لدى البشر، مما يفسر الشعور بالقلق في هذه الأماكن.
دراسة تكشف: الصوت تحت المنخفض قد يكون سبباً في الظواهر الغامضة
أفادت دراسة جديدة أن الصوت المنخفض التردد، الذي يقل عن 20 هرتز، يمكن أن يؤدي إلى زيادة مستويات الكورتيزول في اللعاب، مما يزيد من التوتر والتهيج. هذه النتائج قد تفسر بعض الظواهر الغامضة التي يُعتقد أنها مرتبطة بالأشباح.
جهاز جديد يكشف تحركات التوتر النفسي عبر تحليل العرق
طور علماء من معهد فيزياء أشباه الموصلات في روسيا جهاز استشعار قابل للارتداء يقيس مستويات التوتر النفسي بدقة عبر الجلد. يعتمد الجهاز على تحليل هرمون الكورتيزول في العرق، مما يتيح رصدًا مستمرًا لحالة التوتر.