دراسة حديثة تحدد خمسة أطعمة أساسية لصحة القلب
كشفت دراسة جديدة أن تناول أنواع محددة من الفواكه والخضروات يمكن أن يعزز صحة القلب بشكل ملحوظ. الباحثون أكدوا على أهمية نوعية الأغذية المستهلكة بدلاً من التركيز فقط على الكمية.
خضروات
أحدث الأخبار والمقالات حول خضروات من NEX العربية
روسيا تفرض قيوداً مؤقتة على استيراد الفواكه والخضروات من أرمينيا
اعتباراً من 30 مايو، فرضت روسيا قيوداً مؤقتة على استيراد بعض الفواكه والخضروات الطازجة من أرمينيا، بما في ذلك الطماطم والخيار والفلفل والفراولة. تأتي هذه الخطوة في إطار جهود موسكو لتنظيم السوق المحلية وحماية الإنتاج الزراعي الوطني.
دراسة بريطانية تكشف أهمية الفواكه والخضروات لصحة القلب
أفادت دراسة حديثة من جامعة ريدينغ البريطانية بأن تناول بعض الفواكه والخضروات يعد ضروريًا للحفاظ على صحة القلب. هذه النتائج تسلط الضوء على أهمية النظام الغذائي في الوقاية من الأمراض القلبية.
خبراء يوضحون أهمية تحضير السلطة قبل تناول الطعام مباشرة
كشف خبراء التغذية عن أهمية تحضير السلطة قبل تناول الطعام مباشرة، مشيرين إلى فوائد ذلك على الصحة والمذاق. التحضير الفوري يضمن الحفاظ على العناصر الغذائية ويعزز نكهة المكونات.
روسيا تفرض قيوداً على استيراد الفواكه والخضروات من أرمينيا
أعلنت الهيئة الروسية للرقابة البيطرية والصحة النباتية "روسيلخوزنادزور" عن بدء فرض قيود على استيراد الفواكه والخضروات من أرمينيا اعتباراً من 30 مايو الجاري. هذه الخطوة تأتي في إطار تعزيز الرقابة على المنتجات الزراعية المستوردة.
أفضل طرق تخزين البصل للحفاظ على جودته وعدم إهداره
تعتبر طرق تخزين البصل من الأمور الهامة التي تساهم في الحفاظ على جودته لفترة أطول. في هذا المقال، نستعرض أفضل الطرق لتخزين البصل بشكل صحيح لضمان عدم إهداره.
سوريا تمنع استيراد البيض والفروج والخضروات لحماية الإنتاج المحلي
أعلنت اللجنة الوطنية للاستيراد والتصدير في سوريا عن قرار يمنع استيراد البيض والفروج والخضروات الموسمية، في خطوة تهدف إلى تعزيز الإنتاج المحلي وتنظيم السوق خلال مواسم الإنتاج.
استمتع بوصفات كرات الكوسا الصحية دون الحاجة للقلي
تعتبر كرات الكوسا خياراً مثالياً لمحبي الأطباق النباتية، حيث يمكن تحضيرها بسهولة في الفرن أو باستخدام القلاية الهوائية. تتميز هذه الوصفة بمكوناتها الصحية وطعمها اللذيذ، مما يجعلها بديلاً رائعاً عن كرات اللحم التقليدية.
ارتفاع تكاليف الإنتاج يهدد مزارعي الخضروات في ماليزيا
أفاد مزارعو الخضروات في ماليزيا بأنهم يضطرون لتقليص إنتاجهم بسبب ارتفاع تكاليف الوقود والأسمدة، مما يهدد استمرارية القطاع. في ظل ظروف جفاف طويلة الأمد، يواجه المزارعون تحديات متزايدة قد تؤدي إلى خروجهم من الصناعة.
طرق مبتكرة لزيادة كمية اللحمة المفرومة دون التأثير على الطعم
تقدم طرق مبتكرة لزيادة كمية اللحمة المفرومة دون التأثير على نكهتها. هذه الحيل الغذائية تساعد في تحسين القيمة الغذائية وتوفير المال.
ارتفاع أسعار الخضروات في ماليزيا بسبب النزاع في غرب آسيا
تشهد أسعار الخضروات الأساسية في ماليزيا ارتفاعًا ملحوظًا، حيث من المتوقع أن تتأثر ميزانيات الأسر مع بداية أبريل نتيجة النزاع في غرب آسيا الذي يعطل سلاسل الإمداد العالمية.