أحدث الأخبار والمقالات حول خطر الوفاة من NEX العربية
أظهرت دراسة حديثة أن ممارسة تمارين القوة لمدة تتراوح بين 90 و120 دقيقة أسبوعياً قد تسهم بشكل كبير في تقليل خطر الوفاة. الدراسة التي أجراها باحثون من كلية هارفارد للصحة العامة أكدت أن هذه المدة تمثل الحد الأمثل لتحقيق الفوائد الصحية.
أظهرت دراسات حديثة أن القيلولة الطويلة لدى كبار السن قد تكون علامة على زيادة خطر الوفاة. هذه النتائج تثير تساؤلات حول تأثير أنماط النوم على صحة المسنين.
أفادت دراسة جديدة بأن تراكم الدهون في منطقة الخصر، مصحوبًا بانخفاض الكتلة العضلية، يزيد بشكل كبير من خطر الوفاة لدى الأشخاص الذين تجاوزوا سن الخمسين. هذه النتائج تثير القلق حول أهمية الصحة البدنية في هذه المرحلة العمرية.
أظهرت دراسة جديدة أن الناجين من السرطان الذين يستهلكون كميات أكبر من الأطعمة فائقة المعالجة يواجهون خطرًا متزايدًا للوفاة. الدراسة تؤكد أهمية نوعية الغذاء وتأثيره على الصحة العامة.