الإفراط في مكملات الحديد والزنك قد يؤثر سلباً على الذكاء
أظهرت دراسة جديدة من جامعة أليكانتي الإسبانية أن تناول كميات كبيرة من مكملات الحديد والزنك قد يرتبط بتدهور القدرات الإدراكية. هذه النتائج تثير تساؤلات حول الاستخدام المفرط لهذه المكملات.
زنك
أحدث الأخبار والمقالات حول زنك من NEX العربية
دراسة تكشف فوائد الزنك لصحة القلب والأوعية الدموية
يلعب الزنك دوراً حيوياً في تعزيز صحة القلب، حيث يعمل كمضاد للأكسدة ويقلل الالتهاب. تشير الأبحاث إلى أن نقص الزنك شائع بين مرضى القلب، مما يستدعي أهمية الحفاظ على مستوياته الكافية.