Latest news and articles about kesihatan jantung from NEX Melayu
Kajian perubatan menekankan kepentingan memakan ikan kerana pelbagai manfaat kesihatan, termasuk meningkatkan kesihatan tulang dan penampilan kulit. Ikan merupakan sumber kaya dengan asid lemak penting dan vitamin.
Satu kajian terbaru dari Amerika Syarikat menunjukkan bahawa latihan tinju selama 6 minggu dapat mengurangkan tekanan darah dan meningkatkan fungsi saluran darah di kalangan belia. Kajian ini dilakukan oleh penyelidik di Universiti Texas dan menekankan keberkesanan tinju sebagai alternatif kepada ubat-ubatan.