برطانوی حکومت نے پانچ سال سے کم عمر بچوں کے لیے اسکرین ٹائم کی نئی ہدایات جاری کی ہیں، جن میں دو سے پانچ سال کے بچوں کے لیے روزانہ ایک گھنٹہ اسکرین ٹائم کی تجویز دی گئی ہے، جبکہ دو سال سے کم عمر بچوں کو اکیلے اسکرین دیکھنے کی اجازت نہ دینے کی ہدایت کی گئی ہے۔ ہدایات میں یہ بھی کہا گیا ہے کہ کھانے کے وقت یا سونے سے پہلے کے گھنٹے میں اسکرین کا استعمال نہ کیا جائے۔
یہ ہدایات "اسکرین سوئچنگ" کا مشورہ بھی دیتی ہیں، جہاں آلات کو مشترکہ پڑھائی یا خاندانی کھیلوں سے تبدیل کیا جائے۔ یہ ہدایات انگلینڈ میں اپنی نوعیت کی پہلی ہیں، اور والدین کی جانب سے مختلف ردعمل سامنے آئے ہیں، جو سمجھتے ہیں کہ یہ قواعد زیادہ حقیقت پسندانہ ہونے کی ضرورت ہے۔
واقعے کی تفصیلات
مادی الیگزینڈر-گراوٹ، جو کہ ساؤتھہمپٹن کی دو بچوں کی ماں ہیں، نے بی بی سی 5 لائیو سے بات چیت کرتے ہوئے کہا کہ حکومت کی اسکرین ٹائم کی ہدایات حقیقت پسندانہ ہونی چاہئیں۔ مادی، جو ہاشیموٹو بیماری اور ٹشوز کی سوزش کی وجہ سے تھکاوٹ کا شکار ہیں، نے کہا کہ اسکرین ٹائم ان کے بچوں کے لیے آرام اور صحت یابی میں مددگار ثابت ہوتا ہے۔ انہوں نے وضاحت کی: "اگر میرے بچوں کے لیے اسکرین ٹائم نہیں ہوگا تو میں کچھ بھی نہیں کر سکوں گی۔"
اگرچہ انہوں نے اسکرین ٹائم کے لیے سخت حدود نہیں رکھی ہیں، لیکن وہ یہ بات واضح کرتی ہیں کہ ان کے بچے آلات کے عادی نہیں ہیں اور وہ پارک جانے یا چہل قدمی کرنے میں خوش ہیں۔ وہ اپنے بچوں کے لیے تعلیمی مواد اور کھیلوں کی حوصلہ افزائی کرتی ہیں، لیکن کچھ قسم کے مواد سے خبردار کرتی ہیں جو بچوں کے ذہنوں کے لیے نقصان دہ ہو سکتے ہیں۔
پس منظر اور سیاق و سباق
یہ ہدایات اس وقت جاری کی گئی ہیں جب بچوں پر اسکرین کے اثرات کے بارے میں تشویش بڑھ رہی ہے، خاص طور پر اسمارٹ آلات کے بڑھتے ہوئے استعمال کے ساتھ۔ متعدد مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ اسکرین کا زیادہ استعمال سلوک کے مسائل اور توجہ میں کمی کا باعث بن سکتا ہے۔ اس سیاق و سباق میں، والدین سمجھتے ہیں کہ نئی ہدایات ایک مثبت قدم ہو سکتی ہیں، لیکن انہیں مزید وضاحت اور لچک کی ضرورت ہے۔
ایک والد، نک پینسیٹر، جو کہ لیدز کے رہائشی ہیں، نے اپنے بیٹے جوش میں سلوک میں تبدیلیوں پر تشویش کا اظہار کیا، جو اب آٹھ سال کا ہے۔ انہوں نے نوٹ کیا کہ جب اسکرینز بند کی جاتی ہیں تو جوش کو غصے کے دورے اور توجہ مرکوز کرنے میں مشکل پیش آتی ہے۔ اسکرین ٹائم میں کمی کے بعد، جوش نے کھیلوں اور دیگر سرگرمیوں کے ساتھ تعامل کرنا شروع کر دیا۔
نتائج اور اثرات
یہ ہدایات اسکرین کے استعمال اور دیگر سرگرمیوں کے درمیان توازن کی اہمیت کو اجاگر کرتی ہیں۔ والدین جیسے کہ ڈائمنڈ میک گل، جو ویماوتھ سے ہیں، جو اسکرین ٹائم کو کم کرنے میں چیلنجز کا سامنا کر رہے ہیں، اس بات کی تصدیق کرتے ہیں کہ ان ہدایات کے مطابق ڈھالنا مشکل ہو سکتا ہے، خاص طور پر جب بچے اسکول جانا شروع کرتے ہیں اور مزید اسکرینز کا سامنا کرتے ہیں۔
دوسری طرف، ہانا ڈیس، جو کہ ورکشائر سے ہیں، نے اپنے بچوں کے اسکرین ٹائم کو کم کرنے کی کوشش کی ہے، اور ان کا کہنا ہے کہ بچوں کے لیے ہدف بنائی گئی اشتہارات پر مزید پابندیاں لگانے کی ضرورت ہے۔ وہ یہ بھی کہتی ہیں کہ بچے براہ راست نگہبانوں، جیسے والدین اور اساتذہ کے ساتھ تعامل کے ذریعے بہتر سیکھتے ہیں۔
علاقائی اہمیت
عرب دنیا میں، بچوں پر اسکرین کے اثرات کے بارے میں تشویش بڑھ رہی ہے، جہاں بہت سے والدین کو اسی طرح کے چیلنجز کا سامنا ہے۔ اسمارٹ فونز اور ٹیبلٹس کے بڑھتے ہوئے استعمال کے ساتھ، اسکرین ٹائم کو کم کرنے اور جسمانی اور تخلیقی سرگرمیوں کو فروغ دینے کے لیے مؤثر حکمت عملیوں کی ضرورت ہے۔
برطانوی ہدایات عرب ممالک کے والدین کے لیے ایک تحریک کا ذریعہ بن سکتی ہیں، جہاں یہ بچوں کی صحت کو فروغ دینے اور ان کی روزمرہ کی زندگی میں توازن پیدا کرنے کے لیے مشابہ پالیسیوں کی ترقی میں مدد کر سکتی ہیں۔