سحر رامی نے اداکاری سے دوری کی وجوہات بیان کیں
فنکارہ سحر رامی نے اپنے حالیہ میڈیا اپیرنس میں اداکاری سے دوری کی وجوہات بیان کیں، جو ذاتی اور پیشہ ورانہ حالات کی وجہ سے تھیں۔ یہ فیصلہ کئی سالوں کے بعد کیا گیا۔
الصحة النفسية
Latest news and articles about الصحة النفسية from NEX اردو
کام میں گیس لائٹنگ کے احساسات سے کیسے نمٹیں؟ موثر تجاویز
کام کی جگہوں پر گیس لائٹنگ کے احساسات میں اضافہ ہو رہا ہے، جو ملازمین کی ذہنی صحت پر منفی اثر ڈال رہا ہے۔ ماہرین نے واقعات کی دستاویزات، تحریری ہدایات کی وضاحت، اور قابل اعتماد ساتھیوں سے مدد حاصل کرنے کی سفارش کی ہے۔
تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ دماغ کی صفائی میں خلل بچوں میں ذہنی بیماری کا باعث بن سکتا ہے
ایک نئی تحقیق نے یہ انکشاف کیا ہے کہ دماغ کی صفائی کے عمل میں خلل بچوں کی ذہنی صحت پر منفی اثر ڈال سکتا ہے، جس کے نتیجے میں ذہنی بیماری کی علامات ظاہر ہو سکتی ہیں۔ یہ نتائج بچوں اور نوجوانوں کی ذہنی صحت کے بارے میں بڑھتی ہوئی تشویش کے وقت سامنے آئے ہیں۔
نحافی کو سماجی قبولیت کا معیار بنائیں: تنحیف کی دوائیں
حالیہ دنوں میں تنحیف کے لیے انجیکشن اور گولیاں استعمال کرنے کا رجحان بڑھتا جا رہا ہے، جس سے یہ سوال اٹھتا ہے کہ کیا نحافی سماجی قبولیت کا ایک اہم معیار بن چکی ہے۔ یہ صورت حال خاص طور پر نوجوانوں پر بڑھتے ہوئے سماجی دباؤ کی عکاسی کرتی ہے۔
بچوں کی حمایت میں سوشل میڈیا پر پابندیاں عائد کریں
شمالی کالیمانتان کے بچوں نے حکومت کی سوشل میڈیا پابندیوں کی حمایت کی ہے، جسے انہوں نے تعلیم پر توجہ مرکوز کرنے اور خاندانی روابط کو مضبوط کرنے کے لیے فائدہ مند قرار دیا ہے۔ یہ پابندیاں بچوں کی حفاظت کے لیے اہم قرار دی گئی ہیں۔
طلباء نے "ریسیٹ" مہم شروع کی دماغی تعفن کے خطرات کے بارے میں آگاہی کے لیے
<p>اسلام آباد کی میڈیا کالج کے طلباء نے "ریسیٹ" کے عنوان سے ایک نئی آگاہی مہم شروع کی ہے، جس کا مقصد دماغی تعفن کے خطرات پر روشنی ڈالنا ہے۔ یہ مہم افراد کی صحت پر اثر انداز ہونے والی اس مظہر کے بارے میں آگاہی پھیلانے کی کوشش کر رہی ہے۔</p>
مصر میں جیل Z کے لیے تعلق کے انداز کی آگاہی بڑھائیں
مصر کے طلباء نے 'بطریقتی' کے نام سے ایک مہم شروع کی ہے جو جیل Z میں تعلق کے انداز کے بارے میں آگاہی بڑھانے کا مقصد رکھتی ہے۔ یہ مہم نوجوانوں کے لیے ٹیکنالوجی کے دور میں درپیش نفسیاتی اور سماجی چیلنجز پر روشنی ڈالتی ہے۔
بچوں کے جسمانی سرگرمی کو فروغ دینے کی ضرورت پر زور دیں
انڈونیشیا کی بچوں کے ڈاکٹروں کی تنظیم نے بچوں کے لیے جسمانی سرگرمی اور براہ راست تعامل کی اہمیت پر زور دیا ہے۔ یہ بات حکومت کے نئے قانون کے تحت سوشل میڈیا کے استعمال کو محدود کرنے کے تناظر میں کہی گئی ہے۔
روزمرہ کی عادات سے دماغی دھند کو کم کریں
بہت سے لوگ 'دماغی دھند' کی حالت کا شکار ہیں، جو بھولنے اور توجہ مرکوز کرنے میں مشکل کی صورت میں ظاہر ہوتی ہے۔ ماہرین صحت نے روزمرہ کی عادات کی نشاندہی کی ہے جو اس حالت کو بڑھا سکتی ہیں۔
طلاق کے بعد والدین کی جنگ میں بچوں کو متاثر نہ ہونے دیں
عرب ممالک میں طلاق کی شرح میں اضافہ ہو رہا ہے، خاص طور پر لیبیا، مصر اور سعودی عرب میں۔ یہ تنازعات بچوں کی زندگیوں پر منفی اثر ڈال سکتے ہیں، جس کی وجہ سے انہیں نفسیاتی مسائل کا سامنا کرنا پڑتا ہے۔
تايجر وودز کی گرفتاری نے اس کی کھیل کی مستقبل پر سوالات اٹھائے
مشہور گولف کھلاڑی <strong>تايجر وودز</strong> کی گرفتاری نے اس کے کھیل کے مستقبل اور ورثے پر کئی سوالات اٹھا دیے ہیں۔ یہ واقعہ ایک نازک وقت میں پیش آیا ہے جب وودز نے حالیہ برسوں میں کئی چیلنجز کا سامنا کیا ہے۔
اسکولوں کی واپسی: کیا ہم تعلیمی چیلنجز کے لیے تیار ہیں؟
نئے تعلیمی سال کے آغاز کے ساتھ، والدین اور اساتذہ طلباء کی اسکولوں میں واپسی کے لیے تیاریوں کے بارے میں سوالات اٹھا رہے ہیں۔ کیا طلباء کو تعلیمی چیلنجز کا سامنا کرنے کے لیے مناسب طور پر تیار کیا گیا ہے؟
اردنی یونیورسٹی میں نوجوانوں کی ذہنی صحت کے لیے نیا منصوبہ شروع کریں
اردنی یونیورسٹی نے نوجوانوں کی ذہنی صحت کو بہتر بنانے کے لیے ایک نیا سائنسی منصوبہ شروع کرنے کا اعلان کیا ہے۔ یہ منصوبہ نوجوانوں کے سامنے آنے والے ذہنی چیلنجز کا مقابلہ کرنے کے لیے ہے۔
طارق النهری کو اچانک گرنے کے بعد اسپتال منتقل کیا گیا
مصری فنکار طارق النهری کو اچانک گرنے کے بعد ایمرجنسی میں منتقل کیا گیا۔ یہ واقعہ غیر متوقع طور پر پیش آیا، جس نے ان کے چاہنے والوں اور ساتھیوں میں تشویش پیدا کر دی۔
نواح وايل کی واپسی نئی طبی ڈرامے کے ساتھ
امریکی ستارہ <strong>نواح وايل</strong> نے نئی طبی ڈرامے <strong>"The Pitt"</strong> کے ذریعے اسکرین پر واپسی کی ہے، جہاں وہ ایک ڈاکٹر کا کردار ادا کر رہے ہیں جو <strong>پی ٹی ایس ڈی</strong> کا شکار ہے۔ یہ ڈرامہ امریکہ میں صحت کی دیکھ بھال کے چیلنجز کو اجاگر کرتا ہے۔
ابو ظبی نے بچوں کے ساتھ بات چیت کے لیے رہنما اصول جاری کیے
ابو ظبی نے ایک نیا رہنما اصول جاری کیا ہے جو والدین کو بچوں کے ساتھ بات چیت کرنے اور افواہوں سے بچنے میں مدد فراہم کرے گا۔ یہ رہنما اصول موجودہ علاقائی حالات کے پیش نظر تیار کیا گیا ہے۔
انگلینڈ میں بچوں کے لیے اسکرین ٹائم کی نئی ہدایات جاری کریں
برطانوی حکومت نے پانچ سال سے کم عمر بچوں کے لیے اسکرین ٹائم کی نئی ہدایات جاری کی ہیں، جن میں دو سے پانچ سال کے بچوں کے لیے روزانہ ایک گھنٹہ اسکرین ٹائم کی تجویز دی گئی ہے۔ والدین ان ہدایات پر تشویش کا اظہار کر رہے ہیں اور انہیں زیادہ حقیقت پسندانہ بنانے کا مطالبہ کر رہے ہیں۔
یورپ میں نوجوانوں کے لیے سوشل میڈیا پر پابندی کا قانون تجویز کریں
یورپی سینیٹ سوشل میڈیا کے استعمال پر پابندی کے قانون پر بحث کے لیے تیار ہے، جو کہ 15 سال سے کم عمر کے افراد کے لیے ہے۔ یہ تجویز بین الاقوامی تجربات کے تناظر میں سامنے آئی ہے، جہاں آسٹریلیا اور انڈونیشیا نے پہلے ہی ایسے پابندیاں نافذ کی ہیں۔
جرمن میں ذہنی صحت کے بحران کا سامنا کریں
جرمنی میں ذہنی صحت کے مریض طویل انتظار کی فہرستوں کا سامنا کر رہے ہیں، جہاں علاج کے لیے انتظار کی مدت ایک سال سے زیادہ ہو سکتی ہے۔ اس بحران کی شدت میں اضافہ متوقع ہے، خاص طور پر معالجین کی تنخواہوں میں کمی کی وجہ سے۔
روزمرہ کی زندگی کے دباؤ کا سامنا کرنے کے لیے آسان حل تلاش کریں
دنیا بھر میں بہت سے افراد روزمرہ کی زندگی کے دباؤ کی وجہ سے ذہنی دباؤ کا شکار ہیں، جو صحت کے مسائل کا باعث بن سکتا ہے۔ تاہم، اس مسئلے کے حل کے لیے کچھ آسان طریقے موجود ہیں۔
جوانوں کے مسائل: زندگی کے دباؤ اور مستقبل کی توقعات
22 سالہ نوجوانہ کاسندرا روز مرہ کی زندگی کی مشکلات اور کام کے تقاضوں کا سامنا کر رہی ہیں۔ وہ 1600 یورو ماہانہ کماتی ہیں، جو ان کی بنیادی ضروریات کو پورا کرنے کے لیے ناکافی ہے۔
امریکی اداکار نیکولاس برینڈن کی 54 سال کی عمر میں وفات
امریکی اداکار نیکولاس برینڈن، جو 'بفی دی ویمپائر سلیئر' میں اپنے کردار کے لیے جانے جاتے تھے، 54 سال کی عمر میں انتقال کر گئے۔ ان کے خاندان نے اس خبر کی تصدیق فیس بک پر کی، جس کے بعد ان کے ساتھیوں نے ان کے نقصان پر دکھ کا اظہار کیا۔
تحذیر: سوشل میڈیا کا زیادہ استعمال بچوں کے ذہنی مسائل کو بڑھاتا ہے
ایک حالیہ تحقیق میں یہ بات سامنے آئی ہے کہ جو بچے روزانہ تین گھنٹے سے زیادہ سوشل میڈیا پر گزارتے ہیں، انہیں ذہنی صحت کے مسائل جیسے کہ ڈپریشن اور اضطراب کا زیادہ خطرہ ہوتا ہے۔ یہ نتائج 2350 بچوں کے اعداد و شمار کی مکمل تجزیہ کے بعد سامنے آئے ہیں۔
جانیں: 'اضطراب' کیا دماغ یا جسم کی طرف سے پیغام ہے؟
صونیتا ناضر نے ماہر نفسیات ڈاکٹر فلاح التمیمی کو 'اضطراب' کے موضوع پر گفتگو کے لیے مدعو کیا ہے۔ اس سیشن میں نئی سائنسی تحقیق کا بھی جائزہ لیا جائے گا جو اضطراب کی حیاتیاتی بنیادوں کو اجاگر کرتا ہے۔
دماغ کی کارکردگی کو بہتر بنائیں اور جسمانی کارکردگی کو بڑھائیں
ریاضیاتی نیوروسائنس نے دماغ اور جسم کے درمیان تعلق کی اہمیت کو اجاگر کیا ہے۔ یہ تحقیق اس بات پر روشنی ڈالتی ہے کہ دماغ کی فعالیت کو بہتر بنانا کیسے ایتھلیٹس کی کارکردگی کو بڑھا سکتا ہے اور زخمی کھلاڑیوں کی بحالی میں مدد کر سکتا ہے۔
تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ مصنوعی ذہانت ذہنی دباؤ میں اضافہ کرتی ہے
ایک نئی تحقیق نے یہ ظاہر کیا ہے کہ روزمرہ کے کاموں میں مصنوعی ذہانت کا استعمال کام کے دباؤ میں اضافہ کر سکتا ہے۔ یہ نتائج ذہنی دباؤ کی شدت اور اس ٹیکنالوجی کے استعمال کے درمیان تعلق کو اجاگر کرتے ہیں۔
مردوں کو حمل کی علامات کا سامنا کرنے والی متلازمة كوفاد
متلازمة كوفاد ایک ایسی ظاهرة ہے جس میں بعض مرد حمل کی علامات جیسے کہ غثیانی اور تھکاوٹ کا سامنا کرتے ہیں۔ یہ ظاهرة سائنسدانوں کی توجہ حاصل کر رہی ہے اور اس کے پیچھے کی وجوہات پر سوالات اٹھا رہی ہے۔
خوف و سردی اور تنہائی کا سامنا کرتے ہوئے جنگ کی داستان بیان کریں
ایک نوجوان متطوع لڑائی میں شامل ہوا جس کا نام Akula ہے۔ اس نے روسی حملے کے آغاز سے میدان جنگ میں شرکت کی، جہاں اس نے خوفناک تجربات کا سامنا کیا۔