بيلس تعلن رغبتها في الابتعاد عن المنافسات بعد سنوات من الضغط
أفادت البطلة الأولمبية الأمريكية سيمون بيلس بأنها تفكر في الابتعاد عن رياضة الجمباز بعد غيابها عن المنافسات منذ أولمبياد 2024، حيث تعبر عن شعورها بالإرهاق والحاجة إلى الراحة.
صحة نفسية
أحدث الأخبار والمقالات حول صحة نفسية من NEX العربية
افتتاح أول وحدة رعاية مركزة في الهواء الطلق بالمملكة المتحدة
افتتحت مستشفى كينغز كوليدج في لندن وحدة رعاية مركزة جديدة في الهواء الطلق، تهدف إلى تحسين تعافي المرضى الذين يعانون من حالات حرجة. الوحدة توفر بيئة طبيعية تساعد المرضى على التعافي بشكل أسرع.
دراسة جديدة تكشف تأثير العمل عن بُعد على الصحة النفسية
كشفت دراسة أميركية حديثة أن العمل عن بُعد، رغم مرونته، قد يؤدي إلى آثار سلبية على الصحة النفسية مع مرور الوقت، خاصة بسبب تراجع التواصل الاجتماعي وزيادة الشعور بالوحدة.
فنان مصري يوجه مناشدة إنسانية لياسر جلال بعد مشهد مؤثر
تداول رواد منصات التواصل الاجتماعي مقطع فيديو يظهر الفنان بدوي فهمي وهو يناشد زميله ياسر جلال بعد مشهد مؤثر، حيث ظهر الأخير نائماً في الشارع.
تحذيرات من "شلل التحليل" وتأثيراته النفسية
حذرت عالمة النفس يوليا دينيسوفا-ميلنيكوفا من مخاطر الشك المستمر، مشيرة إلى أن "شلل التحليل" عند مواجهة مواقف بسيطة قد يكون له تداعيات سلبية على الصحة النفسية.
هيثم نبيل يفتح قلبه حول معاناته النفسية بعد فقدان شقيقه ومرض والده
كشف الفنان هيثم نبيل عن معاناته النفسية العميقة التي عاشها بعد وفاة شقيقه ومرض والده، مشيراً إلى تأثير هذه الأحداث على حياته الشخصية والمهنية.
شركة سناب تتوصل إلى تسوية في قضية إدمان وسائل التواصل الاجتماعي
توصلت شركة سناب إلى اتفاق مبدئي في قضية قانونية تتعلق بإدمان وسائل التواصل الاجتماعي وتأثيرها الضار على الأطفال والشباب. يأتي ذلك بعد أن كانت القضية ستذهب إلى المحاكمة في وقت لاحق من هذا الشهر.
أخطاء شائعة تعرض الإنسان للخذلان وفقاً لخبراء الحياة
تسلط خبراء الحياة الضوء على الأخطاء التي يقع فيها الأفراد، مما يؤدي إلى شعورهم بالخذلان. هذه الأخطاء تتعلق بالتوقعات والسلوكيات اليومية.
انتحار المشتبه به في إطلاق النار الجماعي بألمانيا داخل السجن
أفادت السلطات الألمانية أن المشتبه به في قتل ستة من موظفي رعاية الأطفال في ملجأ للأمهات بشمال ألمانيا، قد أقدم على الانتحار داخل زنزانته. المشتبه به، الذي تم التعرف عليه جزئيًا في وسائل الإعلام الألمانية، هو <strong>فاتيح خان غ.</strong>، 45 عامًا.
تجنب 10 أطعمة ومشروبات لتحسين الصحة النفسية
تؤثر الأطعمة والمشروبات بشكل كبير على الصحة النفسية، حيث يمكن أن تسهم في تقليل أعراض القلق والاكتئاب. اختيار الغذاء المناسب قد يكون له تأثير إيجابي على المزاج والطاقة وجودة النوم.
ثورة التكنولوجيا البطيئة: استعادة السيطرة على الانتباه وتقليل إدمان الهواتف
تسعى ثورة التكنولوجيا البطيئة إلى تمكين الأفراد من استعادة السيطرة على وقتهم وانتباههم، في ظل تزايد الإدمان على الهواتف الذكية. تعكس هذه الحركة رغبة متزايدة في تحسين جودة الحياة الرقمية.
محاكمة قاتل الرئيس التنفيذي لشركة يونايتد هيلث تعتمد على الدفاع النفسي
أعلن القاضي غريغوري كارو أن المتهم لويجي مانجيوني سيستخدم دفاعًا نفسيًا في محاكمته بتهمة قتل الرئيس التنفيذي لشركة يونايتد هيلث، براين تومسون، الذي قُتل في ديسمبر 2024 في مانهاتن. هذا الدفاع قد يؤثر على العقوبة المحتملة إذا تم إدانته.
نساء يتجاوزن أوجاعهن في رواية «دراما كوين» للكاتبة نهلة كرم
تستعرض رواية «دراما كوين» للروائية المصرية نهلة كرم قصص ست نساء يتحدين أزماتهم النفسية والجسدية من خلال رياضة «رقصة البول». تتناول الرواية كيف تتحول صالة الألعاب إلى ملاذ للتعافي والقوة.
تزايد الاعتداءات الجنسية: تأثير الضغوط المتكررة على الضحايا
تشير الدراسات الحديثة إلى أن الاعتداءات الجنسية غالباً ما تتداخل مع تجارب مؤلمة أخرى، مما يزيد من خطر تعرض الضحايا لاعتداءات جديدة. هذه الظاهرة تثير قلقاً كبيراً في المجتمع الفرنسي وتستدعي اهتماماً عاجلاً.
أم إيطالية تتحدى عمالقة التواصل الاجتماعي بعد فقدان ابنتها
في حادث مأساوي، فقدت إيريني روجيرو أوغيس ابنتها روسيلا البالغة من العمر 12 عامًا، نتيجة تأثير محتوى ضار على وسائل التواصل الاجتماعي. تسعى العائلة لمقاضاة ميتا وتيك توك بسبب المخاطر التي تشكلها هذه المنصات على صحة الشباب.
تأثير الإشباع الفوري على مستويات الدوبامين وجودة الحياة
تتزايد المخاوف من تأثير الإشباع الفوري على الصحة النفسية والعاطفية للأفراد. الخبراء يحذرون من أن الاعتماد على مصادر الإشباع السريع قد يؤدي إلى تراجع مستويات الدوبامين، مما يؤثر سلباً على القدرة على الاستمتاع بالحياة.
عبير صبري تكشف تفاصيل أزمتها النفسية بعد الطلاق
كشفت الفنانة المصرية عبير صبري عن الصعوبات النفسية التي واجهتها بعد طلاقها، موضحة تأثير ذلك على حياتها الشخصية والمهنية. وأكدت أنها مرت بحالة من الاضطراب النفسي دفعتها للابتعاد عن الأضواء.
وفاة ألدون سميث نجم الدفاع السابق في NFL عن 36 عاماً
توفي ألدون سميث، نجم الدفاع السابق في دوري كرة القدم الأمريكي NFL، عن عمر يناهز 36 عاماً، مما أثار حزناً عميقاً في أوساط الرياضة. سميث كان يُعتبر واحداً من أبرز المدافعين في تاريخ الدوري.
دعوة لتعزيز الصحة النفسية للنساء: أهمية خطوط الدعم في مواجهة التحديات
في مدينة جوهور باهرو، دعت داتوك سيري د. وان عزيزة النساء اللواتي يواجهن ضغوطًا نفسية إلى الاستفادة من خطوط الدعم المتاحة، مثل تاليان كاسيه 15999 وتاليان هيل 15555، للحصول على المساعدة اللازمة. هذه الخطوة تأتي في إطار جهود الحكومة الماليزية لتعزيز الصحة النفسية.
تجاهل الأشخاص المهمين: تأثيرات سلبية على العلاقات الاجتماعية
تظهر الدراسات أن الأشخاص الذين نعتبرهم الأكثر أهمية في حياتنا، مثل الأصدقاء والعائلة، قد يتعرضون للتجاهل، مما يؤثر سلباً على العلاقات الاجتماعية. هذا التجاهل قد يؤدي إلى مشاعر الوحدة والانعزال.
دراسة جديدة تكشف أهمية نوم الأطفال لصحتهم النفسية والجسدية
أظهرت دراسة حديثة أن نوم الأطفال الجيد يلعب دورًا حاسمًا في تعزيز صحتهم النفسية والجسدية. وأكدت الأبحاث أن قلة النوم تؤثر سلبًا على نموهم وتطورهم.
استراتيجيات فعالة لتعزيز الانتباه وتقليل التشتت الذهني
في زمن تزايدت فيه الضغوط اليومية، يؤكد خبراء الصحة النفسية أن تحسين الانتباه لا يتطلب حلولاً معقدة، بل يمكن تحقيقه من خلال عادات بسيطة. هذه العادات تساعد على تعزيز كفاءة الدماغ وتقليل التشتت والإرهاق العقلي.
اكتشاف نوع نادر من الاكتئاب الصيفي يؤثر على الملايين حول العالم
رصدت دراسات حديثة نوعاً نادراً من الاكتئاب يعرف بالاكتئاب الموسمي الصيفي، حيث يؤثر على 0.57% من سكان العالم. هذا النوع من الاكتئاب يمكن أن يكون مدمراً مثل نظيره الشتوي، ويزداد تأثيره خلال موجات الحر.
كيف فهمت العصور الوسطى الاحتراق النفسي قبل قرون؟
الاحتراق النفسي ليس ظاهرة حديثة، بل تم التعرف عليه في العصور الوسطى من قبل مفكرين عديدين. هؤلاء المفكرون وصفوا مشاعر الإنهاك واليأس، وقدموا نصائح تتقاطع مع أساليب العلاج النفسي المعاصرة.
مدرسة في هونغ كونغ تؤكد عدم وجود ضغط أكاديمي بعد حالات انتحار مؤلمة
أعلنت مدرسة في هونغ كونغ أنها لا تعاني من ضغط أكاديمي كبير، وذلك بعد انتحار طالبة في الصف السادس الابتدائي ووالدتها. تأتي هذه التصريحات في وقت حساس، حيث أثار الحادث قلقًا واسعًا حول تأثير الضغوط النفسية على الأسر.
تحديات متلازمة الزوج الشامل: أدوار متعددة في إطار واحد
تتطلب فكرة الزوج الشامل الذي يجمع بين الحبيب والأب والصديق أدواراً معقدة، مما يطرح تساؤلات حول إمكانية تحقيق ذلك. لا يمكن لشخص واحد أن يلبي جميع احتياجات الآخر.
فتاة أمريكية تكشف عن رسائل صادمة قبل مجزرة عائلية مروعة
كشفت محكمة أمريكية عن رسائل مروعة أرسلتها فتاة في الخامسة عشرة من عمرها، متهمة بقتل خمسة من أقاربها بمساعدة صديقها، حيث عبرت فيها عن استعدادها لفقدان عائلتها من أجله.
النظام الغذائي المتوسطي يعزز الصحة النفسية لدى كبار السن
كشفت دراسة حديثة عن علاقة وثيقة بين اتباع النظام الغذائي المتوسطي وارتفاع مستويات الرفاهية النفسية لدى الأشخاص فوق سن الخمسين. هذا النظام الغذائي، الذي يعتمد على الخضار والفواكه والأسماك، يظهر تأثيراً إيجابياً ملحوظاً على جودة الحياة النفسية.
مأساة في هونغ كونغ: انتحار أم وابنتها يسلط الضوء على ضغوط التعليم
شهدت هونغ كونغ حادثة مأساوية حيث انتحرت أم وابنتها في نفس اليوم، مما أثار قلقاً واسعاً حول ضغوط التعليم. الحادثة، التي وقعت في منطقة تايكو شينغ، دفعت قادة التعليم للمطالبة بدعم نفسي أقوى للعائلات والشباب.
كيف يمكن لمرضى السرطان إدارة التعب في العمل والمنزل؟
يُعاني مرضى السرطان من تعب مزمن خلال فترة العلاج، وقد يستمر حتى بعد انتهاء العلاج. يتناول الخبر كيفية إدارة هذا التعب في العمل والمنزل، ودور الأصدقاء والعائلة في تقديم الدعم.